| Kdy (od-do): | 9. 8. 2025 09:00 - 30. 8. 2025 09:00 |
| Kde: | Havlíčkův Brod |
| Žánr: | Sportovní |
| Pořádá: | TIC |
| Web: | https://tic.muhb.cz |
| Email: | #icentrum%z%mdko.cz |
| Telefon: | +420 731 535 062 |
| Adresa pořadatele (sídlo): | Havlíčkovo náměstí 87, 580 01, Havlíčkův Brod 1 |
Přijďte si zacvičit jógu do zahrady Staré radnice.
Každou sobotu od 9:00 vás zveme na lekce jógy pod vedením zkušených instruktorek. Užijte si harmonické ráno v krásném prostředí a načerpejte energii na celý den.
První srpnová jóga s Evou Hudečkovou
Healing flow
Uvolňující prodloužená lekce hatha jógy se závěrečnou hlubokou relaxací
"Nalaď se na sebe a přijď rozpohybovat své tělo. V lekci budeme plynout na vlnách nádechu a výdechu a vědomou pozorností propojíme tělo a dech. Pokusíme se zastavit alespoň na chvilku těkající mysl a v ásanách budeme uvolňovat napětí, nejen fyzické, ale i vnitřní. V rotacích pročistíme energii v těle a v závěrečné relaxaci zakotvíme v tom, co nám prospívá."
WEB: web
IG: Eva Hudečková | Jóga je cesta (@joga_je_cesta) • Instagram photos and videos
Druhá srpnová jóga s Lucií Havlovou
slow joga
jógové cvičení i pro úplné začátečníky. Hodina v souladu s možnostmi našeho těla, zvýší pružnost a dodá sílu, zklidní roztěkanou mysl.
web: https://www.jogaslow.com/
ig: @joga._slow
Termíny a lektorky:
- 9. 8. Eva Hudečková @joga_je_cesta
- 16. 8. Lucie Havlová @joga_slow
- 23. 8. Iva Petrová @joguj_
- 30. 8. Lenka Kotlasová Joga centrum Santóša
Vstupné na lekci je 100 Kč. Nezapomeňte si přinést vlastní podložku na cvičení.
V případě nepříznivého počasí se lekce přesune do prostor Staré radnice.
